Piołun jest jednym z najbardziej popularnych i użytecznych ziół w farmacji. Stosowany jest jako tradycyjny środek leczniczy, a także jako podstawowy składnik wielu leków ziołowych. Piołun zajmuje ważne miejsce w medycynie ludowej i jest powszechnie stosowany w leczeniu dolegliwości żołądkowych, takich jak nudności, wymioty, zaparcia, zgaga i odbijanie. Piołun zawiera kilka aktywnych składników, które współdziałają w leczeniu różnych problemów zdrowotnych. Należą do nich między innymi wermicelina, kwas cynamonowy, olejek z ziela Althaea officinalis (olejek z nasion piołunu), kwas rozmarynowy, luteolina i tymol. Działa również jako środek wykrztuśny, usuwając śluz z płuc. Aby dowiedzieć się więcej o jego zastosowaniach i o tym, jak stosować piołun jako naturalny środek na problemy zdrowotne, czytaj dalej.
Co to jest piołun?
Piołun to roślina z rodziny astrowatych (Asteraceae). Znana jest powszechnie jako Artemisia absinthium, choć najczęściej używa się nazwy absinthium ze względu na jej silny zapach. Istnieje kilka innych gatunków w tym rodzaju, w tym A. cana, A. hierophila i A. vulgaris. Zioło to pochodzi z gór Kaukazu i jest jednym z niewielu ziół, które mogą rosnąć na wysokości do 3 600 metrów nad poziomem morza. Artemisia absinthium to roślina wieloletnia, dorastająca do 60 cm wysokości, o owłosionych liściach i białych kwiatach.
Dlaczego piołun jest stosowany jako naturalny środek leczniczy?
Piołun zawiera wiele składników, które mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Dzięki temu jest skuteczny jako środek przeciwbiegunkowy, przeciwwrzodowy, przeciwreumatyczny, przeciwskurczowy, ściągający i wykrztuśny. Swój przypominający absynt zapach piołun zawdzięcza głównemu składnikowi – wermicelinie, która ma silne właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Dzięki temu piołun jest odpowiednim naturalnym środkiem leczniczym przy infekcjach wirusowych, takich jak przeziębienie i grypa, a także przy infekcjach bakteryjnych, takich jak infekcje dróg moczowych. Piołun jest również bogaty w tymol, luteolinę i kwas rozmarynowy. Związki te są przeciwutleniaczami o właściwościach przeciwzapalnych i dobrze sprawdzają się jako środki przeciwwrzodowe. Dzięki temu piołun jest doskonałym lekiem na dolegliwości żołądkowe, takie jak zapalenie żołądka i wrzody.
Jak stosować piołun dla zdrowia?
Piołun można spożywać w postaci herbaty lub suplementu ziołowego. Najlepiej spożywać go wieczorami, ponieważ ma silny i nieprzyjemny zapach. Herbatę można przygotować, dodając garść piołunu do jednego litra wody i gotując ją przez 10 minut. Aby uzyskać silniejszy efekt, należy przyjmować dzienną dawkę ekstraktu z piołunu. Wyciąg można łatwo sporządzić samodzielnie, mocząc piołun w alkoholu przez tydzień, a następnie rozcieńczając go wodą. Wyciąg ten można spożywać w postaci herbaty lub wyciągu ziołowego. Piołun można spożywać w celu leczenia objawów przeziębienia i grypy, dolegliwości żołądkowych, takich jak zapalenie żołądka i wrzody, niestrawność, zgaga i nudności. Ponadto piołun jest stosowany w leczeniu kaszlu, zapalenia oskrzeli, astmy i kataru.
Najnowsze komentarze